Excalibur Duvar Tipi Sağlık Topu Rebounder

Excalibur Sağlık Topu Rebounder – Duvara Monte Fonksiyonel Antrenman Rebounder

Sağlık Topu Rebounder, sağlık topu ile yapılan kuvvet, reaksiyon, koordinasyon ve fonksiyonel antrenmanları daha dinamik hale getirmek amacıyla geliştirilmiş duvara monte antrenman ekipmanıdır.

Fitness trambolin sistemindeki esnek geri sekme yapısı, rebounder yüzeyine fırlatılan sağlık topunun sporcuya geri dönmesini sağlar. Böylece sporcu topu tekrar almak için pozisyonunu terk etmeden, art arda atış ve yakalama çalışmaları gerçekleştirebilir.

Rebounder, sağlık topunun geri dönüşünü desteklemek amacıyla duvara hafif yukarı eğimli şekilde tasarlanmıştır. Bu yapı için üst bağlantı ayakları 15 cm, alt bağlantı ayakları ise 20 cm uzunluğundadır. Alt bölümün duvardan daha fazla uzaklaşması sayesinde yüzey uygun çalışma açısına gelir.

Rebounder ile kullanılan sağlık topları darbe emişi sayesinde çok daha uzun ömürlü olmaktadır. Bu da ekonomik olarak çok ciddi avantaj sağlar.

Nasıl Kullanılır?

Ürünün alt kısmının, sporcunun baş seviyesinde olacak şekilde konumlandırılması önerilir. Sporcu rebounder yüzeyinden yaklaşık 2,5 - 3 metre mesafede durur ve sağlık topunu kontrollü şekilde yüzeye fırlatır. Esnek yüzeye çarpan top sekerek tekrar sporcuya doğru geri döner.

Bu çalışma biçimi özellikle atış – sekme – yakalama – tekrar atış döngüsünün kesintisiz uygulanmasına olanak verir. Antrenmanın temposu ve mesafe kullanılan sağlık topunun ağırlığına, atış kuvvetine ve sporcunun çalışma seviyesine göre ayarlanabilir.

Antrenmana Katkıları

Sağlık Topu Rebounder ile yapılan çalışmalar; reaksiyon süresi, el - göz koordinasyonu, çeviklik, patlayıcı kuvvet, dayanıklılık ve fonksiyonel hareket becerilerinin geliştirilmesine yönelik antrenmanlarda kullanılabilir. Üst gövdenin yanı sıra doğru egzersiz seçimiyle core ve alt vücut kaslarının da aktif olarak çalıştığı çok yönlü antrenmanlar oluşturulabilir.

Sağlık topunun geri dönmesi sayesinde tek sporcu tarafından kullanılabilmesi, ürünü spor salonları, performans merkezleri, personal training stüdyoları ve fonksiyonel antrenman alanları için pratik bir ekipman haline getirir.